Dlaczego przyjaźń kobiet różni się od przyjaźni męskiej?

Psychologowie twierdzą, że ludzie potrzebują od trzech do ośmiu uścisków ukochanej osoby każdego dnia. Taka liczba bliskich kontaktów cielesnych dziennie zapewnia taką samą ilość endorfin w ciele lub "hormony szczęścia", które występują po zjedzeniu całej tabliczki czekolady.

Pod kontaktami z ciałem psychologowie rozumieją przejawy komunikacji niewerbalnej. Może to być zwykłe głaskanie na policzku lub dłoni. Ważne jest, aby przytulając ukochaną osobę, ludzie nadrobili niedostatek emocjonalnych ekspresji swoich uczuć. Nieuchronnie wynika to z braku czasu i uwagi dla krewnych, a często powoduje stres i depresję.

Ludzie postrzegają znaczną część informacji o świecie poprzez wrażenia. Embrace daje możliwość poznania innej osoby i wymiany pozytywnych emocji z nim. Nie można ich zastąpić sztucznymi komponentami, są one naturalne. Wymiana pozytywnych emocji jest przydatna zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego danej osoby. Wzmacnia odporność i poprawia sen, działa zapobiegawczo na depresję i wiele innych chorób. To zasługa endorfin, ja.substancje, które tonują i aktywują procesy metaboliczne w organizmie. Przede wszystkim - w mózgu.

Obejmując osobę, możesz pokazać mu cały szereg emocji, które nie zawsze mogą być wyrażone słowami. W ramach tego działania podświadomie postrzegano przejaw troski i miłości, szacunku i znaczenia danej osoby. Nawet przeprosiny i uznanie słuszności przeciwnika można wyrazić w uścisku, a to jest prawdziwa różdżka dla nieśmiałych ludzi. A wszystko to można zastąpić jednym ruchem, który będzie bardziej znaczący niż wiele oczekiwanych słów!

Embrace jest ogromnym, niewyczerpanym źródłem do poprawy relacji międzyludzkich. Pokazując swoje uczucia w ten sposób, możesz zachęcić innych ludzi do podążania za ich przykładem. Dlatego nie powinieneś czekać, aż Twoi bliscy ludzie będą zwracać więcej uwagi i troski. Bądź pierwszy, a rezultaty nie będą długo czekać.

Obejrzyj wideo: Studentki o przyjaciołach z przywilejami

(Luty 2020).

Loading...