Dlaczego się schładzamy?

Jakoś, które osiągnęły sukces i dobrobyt w swoim życiu osobistym i karierze, ludzie często zaczynają odczuwać nudę, i coraz częściej nie są zachęcające lub osiągnięcia zawodowe, czy relacje z bliskimi. I, widocznie, nie ma ku temu powodu. Jednak psychologowie w tej sytuacji patrz zagrożenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego osób.

W harmonijnej osobowości fizyczne, intelektualne, emocjonalne i duchowe elementy są zawsze w równowadze. Co to oznacza i czy taka równowaga jest możliwa w ogóle? Wyobraźmy sobie, że wszystkie cele zostały osiągnięte swoje marzenia są spełnione, a będziesz żył pełną, spełnione emocjonalnie i intelektualnie życie. Przedstawione? Czy uważasz, że ta sytuacja jest prawdziwa? Najprawdopodobniej - nie. Po osiągnięciu jednego gola, to na pewno, aby ustawić następujące, wykonując jedno marzenie - mieć pożądany inny. I to jest poprawne. Człowiek nie może przestać, nie w swojej naturze. Okazuje się, że jesteś znudzony, chociaż wydaje się, że nie powinieneś. Skąd się bierze nuda?

Wyobraź sobie inną sytuację. Jesteś mądrą, dobrze zarabiającą osobą. Twoje życie nadal stanowiło przeszkodę, łamanie, że został osiągnięty poziom życia, który nie mógł marzyć. Ale co się stało w drodze? A po drodze zgubiłeś się.

Zadaj sobie pytanie, kiedy byłeś ostatnio szczęśliwy. 99 osób na 100 powie - jako dziecko. A wszystko dlatego, że w swoim dzieciństwie robiłeś to, co chciałaś, a kiedy stałeś się dorosły, robisz to, co musisz. I w końcu nie powinniście tylko otaczać was - krewnych, kolegów, przyjaciół - ale przede wszystkim siebie. Okazuje się, że twój umysł, ciało i instynkty pracowały przez wiele lat, by zaspokoić nie tyle twoje własne, ale i pragnienia innych ludzi. Ta sytuacja zazwyczaj prędzej czy później prowadzi do stresu przejawiającego się w depresji, którą błędnie bierzesz za nudę.

Co można zrobić w tej sytuacji. Najpierw przestań, posłuchaj siebie i spróbuj zrozumieć, czego chcesz. Tłumiłeś swoje pragnienia przez wiele lat, kontrolowałeś się, nie pozwalając się rozproszyć tym, co, zgodnie z ogólnie przyjętą opinią, nie jest poważne i niepotrzebne. Z tego powodu jeden z elementów harmonijnej osobowości został poważnie uszkodzony i musi zostać przywrócony.

Czego brakuje? Jeśli od razu trudno ci to ustalić, zrób kolejną wycieczkę do dzieciństwa. O czym wtedy śniłeś: nauczyć się tańczyć, skakać ze spadochronem, rozpoczynać psa lub mieć siedmioro dzieci? Niech samo serce powie ci, czego chce.Zatrzymaj wyścig o dobra materialne i poświęć trochę czasu dla siebie i swoich bliskich. Zdobądź hobby, które przyniesie Ci przyjemność i radość. Gdy to zrobisz, nie masz czasu, aby odzyskać, jak nudy i depresji czai się pod to się skończy. Kochaj siebie i bądź szczęśliwy, bo na to zasługujesz.

Obejrzyj wideo: Nie powinniśmy schładzać wzrostu wynagrodzeń, a schładzamy! / dr Cezary Mech w Radiu WNET

(Luty 2020).

Loading...