Dlaczego mężczyzna kłamie i jak doprowadzić go do czystej wody

Jeśli stopy cały czas marzną, nawet w upale, warto zaplanować wizytę u lekarza. Może to być niewinna cecha ciała, ale w niektórych przypadkach zimne kończyny wskazują na obecność pewnych problemów zdrowotnych.

Najczęściej zimne stopy są oznaką naruszenia krążenia obwodowego. Oprócz mrożenia nóg, występuje niewielki obrzęk łydek i stóp, ból. Jeśli dochodzi do naruszenia odpływu krwi żylnej, widoczny staje się układ naczyniowy na skórze. W takim przypadku konieczna jest konsultacja z flebologiem.

Inną przyczyną zamarzania nóg mogą być problemy z sercem. Jest osłabienie, zmęczenie, duszność i obrzęk.

Jeśli wystąpi spadek czułości w przewlekle zimnych stopach, może to być oznaką cukrzycy lub problemów z tarczycą. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i wykonanie niezbędnych testów w celu zdiagnozowania choroby i uzyskania leczenia.

Nogi mogą zamarzać z powodu braku tłuszczów i witamin, zwłaszcza A i E. Pomoże to uzupełnić odżywianie i przyjmowanie kompleksów witaminowych.

Przyczyną zamarzania nóg może być również mały lub wąski but.W takich butach palce nie mogą się praktycznie poruszyć, a nogi zaczynają się przechładzać.

Tak więc zimne stopy są konsekwencją jakiegoś problemu. Dlatego musimy spróbować znaleźć i wyeliminować przyczynę tego dyskomfortu. Wszystkim cierpiącym na mrożące nogi zaleca się całkowite porzucenie złych nawyków, ponieważ palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu negatywnie wpływają na naczynia krwionośne. Codzienny kontrastowy prysznic skutecznie zmniejsza napięcie naczyniowe. Należy go przyjmować rano i wieczorem. Zaleca się samodzielny masaż stóp, chodzenie boso, wystarczającą aktywność ruchową. Pomocne będą również regularne wizyty w saunie lub łaźni.

Tradycyjna medycyna radzi sobie ze zwiększoną chilliness, aby okresowo zrobić alkohol kompresować do zamrażania stóp. Najpierw rozgrzej stopy w misce z gorącą wodą. Następnie osusz stopy suchymi i załóż skarpetki, nasączone alkoholem lub wódką. Na górze rozciągnij wełniane skarpety.

Czerwone stopy mogą pomóc czerwonej papryce. Ma właściwości ocieplające. Wlej trochę zmielonego pieprzu do skarpet lub naoliń stopy naparem pieprzu na wódkę.

Na mrozie smaruj stopy, zanim wyjdziesz na ulicę z borsuką lub tłuszczem odżywczym.

Obejrzyj wideo: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God

(Luty 2020).

Loading...